如益运动

让运动更轻松!《如益运动》记录步数、查看排行、学习健康知识,随时开启积极运动生活。

如益运动 图标
版本
1.7.5
大小
34 MB
更新

应用截图

应用介绍

如益运动是一款安卓端的运动健康工具,自动记录日常走路、跑步的步数和运动量,随时查看当天数据与消耗。应用提供每日运动数据排行,用户能记录饮食情况,并结合运动数据生成更贴合自己的运动方案。平台每天推送健康锻炼与养生知识,界面简洁,后台运行很少耗电耗流量。用户还能把当天运动情况分享出去,与他人交流心得。

如益运动app怎么用?使用教程

1、首先根据引导来创建档案,输入基本信息,包括性别,出生日期,体重;

2、会根据用户的基本信息为你提供推荐运动步数,以及早餐,午餐,晚餐推荐,用户可以一键添加;

3、运动时自己点击记步,同时还有饮水打卡,以及设置我的每日目标,从而帮助用户更好完成健身计划。

应用功能

  1. 步数记录:自动统计走路、跑步的步数与运动量,打开即可查看当天数据。
  2. 饮食记录:记录每日饮食情况,与运动数据放在一起,方便对照。
  3. 运动排行:提供每日运动数据排行,看到自己所在位置,督促坚持运动。
  4. 方案定制:根据个人运动数据给出更贴合的运动方案,调整日常锻炼安排。
  5. 健康知识:每天推送健康锻炼与养生知识,随时点开查阅参考。

常见问题

  1. 问:记步需要一直开着软件吗?:答:计步在后台运行,占用较小,不会明显消耗手机电量和流量。
  2. 问:走路和跑步都能记录吗?:答:两种都可以,日常步数会自动累计成当天运动数据,随时查看。
  3. 问:能记录每天吃了什么吗?:答:可以,饮食情况能单独记录,再结合运动数据生成运动方案。

应用信息

应用名称
如益运动
包名
com.JY.asbenefitwalking
版本名称
1.7.5
版本号
175
最低 Android 版本
Android 5.0
最低 SDK 级别
21
目标 Android 版本
Android 9
目标 SDK 级别
28
文件大小
34 MB
SHA-256
1554f2fc8f86db4e8c88dda850108a123618acdfb498961f701b2b16f58969e6
原生 ABI
arm64-v8a、armeabi-v7a
权限信息
签名信息

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