应用介绍
每日瑜伽是西安瑜乐文化科技股份有限公司推出的瑜伽教学应用,2012年上线,累计用户超6000万。平台有5000余套课程,覆盖入门精讲、减脂塑形、产后恢复等主题,配名师课堂、主题训练营与社区互动,支持手机、平板和智能电视多端练习。课程按强度与时长分层,跟着视频和语音提示即可在家练习。
每日瑜伽最新版使用教程
每日瑜伽最新版怎么赚取积分
1、首先我们打开每日瑜伽最新版,然后点击一个课程开始。

2、练习完2个课程之后可以有20积分。

3、每天分享2个可以获得10积分。

4、点击积分任务做任务还可以获得积分。
每日瑜伽最新版如何进行每日打卡
1、在用户每天第一次登录每日瑜伽最新版的时候,软件都会自动提示用户去完成打卡任务,这是*快的方法。如果你错过了提示,可以进入到“我的”个人信息设置界面,选择点击“瑜币任务”。

2、在“瑜币任务”的下方有一个“日常任务”,其中*个就是“每日签到”任务,点击进入完成签到即可。

3、根据官方的介绍,可以看到签到的任务每天都能帮助用户获得20的瑜币,且只能完成一次,还是非常的良心的。

好了,以上就是打卡签到的方法了,通过每日的打卡签到就能积累下不少的瑜币,就算不花钱也能观看更多的精选瑜伽视频了。
应用功能
- 课程体系:5000余套课程分入门精讲、减脂塑形、产后恢复等八大主题,按难度和时长分级排列。
- 视频跟练:高清视频配合语音口令和背景音乐,可横屏或全屏显示,跟练过程不必盯字幕。
- 名师课堂:海外瑜伽教练在线授课,讲解不同流派的体式与练习方式。
- 结伴练习:系统自动匹配练习伙伴,组成小分队互相监督打卡,降低中途放弃的概率。
- 瑜乐圈社区:发布练习心得、与其他用户互动,也能查看瑜伽资讯和他人分享的经验。
常见问题
- 问:完全没有基础,能跟着练吗?:答:可以,10天入门系列和十多种入门课程从零讲起,动作有语音提示,先练基础再进阶。
- 问:不买会员有免费课程吗?:答:有。App内可搜索“免费”筛选课程,每月还会上新免费内容,付费部分主要是进阶计划和名师课堂。
- 问:每天练多久合适?:答:课程按时长分层,十分钟到一小时都有,可按当天的空闲时间和身体状态选择。





